Присоединяйтесь к курсу «С чего начинается йога» в студии йоги «Мантра», который создан специально для тех, кто начинает знакомиться с йогой. Курс пройдет в 4 дня и будет включать в себя практику йоги, объяснения основных расстановок в Асанах и травмобезопасность, изучение дыхательных техник йоги, а также теорию йоги. Все участники полного курса получат полезные материалы. Задать вопросы по курсу можно по телефону, в сообщения группы или в мессенджеры WhatsApp, Viber, Telegram. #студияйогимантра #йогавкостроме #кострома